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南方都市报刊登报道:校园场地小 自创室内体能操
   2016/6/24 8:46:00     发布者:湖贝小学


本文摘自南方都市报:2016-06-24
http://epaper.oeeee.com/epaper/H/html/2016-06/24/content_48996.htm

校园场地小 自创室内体能操

螺岭湖贝校区利用学校走廊、教室、架空层形成了一个立体多操空间

来源:南方都市报     2016年06月24日        版次:SA33    作者:彭文福 徐军 陈佳铭

    螺岭湖贝校区学生在做室内体能操。

    在罗湖,有这样一所袖珍学校,没有操场,没有跑道,占地只有2000多平米。因为场地限制,每天早上早操时间,全校1002名学生,只能有一半的学生到室外做操,还有一半同学要留在教室里早读、自习。这么小空间待着的1000多小朋友,室外做操的同学动若脱兔,室内的小学生如何做到静如处子,专心早读?于是,该校自主研发了室内室外操,充分利用架空层、教室、教室走廊的立体多操空间,研发适合小学生身体发育的体育锻炼形式,让全校学生每天都能在早操时间得到充分的体育锻炼。

    背景:场地太小 早操分批进行

    当你走在车水马龙、高楼林立、霓虹灯五彩缤纷、高档商品琳琅满目的东门商业圈,你很难找到就在你身旁的“螺岭外国语实验学校湖贝校区”(以下简称“湖贝校区”)。因为它太小,太旧了!湖贝校区前身原湖贝小学始建于1935年,是一间有八十多年办学历史的老学校。由于历史原因,学校占地面积仅2818平方米,建筑面积3878平方米,应该是罗湖区乃至深圳市最“袖珍”的学校。

    据湖贝校区负责人彭晓丽介绍,湖贝校区是全深圳市校园占地面积最小、生均活动面积最小的学校,没有操场,也没有跑道,可湖贝人却在历届校长的带领下创造出有“罗湖第一操”之称的广播操,并曾连续七年荣获“深圳市广播标兵(传统)学校”,连续八年获得“深圳市阳光体育先进学校”。

    但由于条件局限,每天早上,湖贝校区1002个学生只能分年级、分时段(周二/四:二三四年级;周三/五:一五六年级)到楼下架空层开展体育锻炼活动。每天早上早操时间,只能有一半的学生到室外做操,还有一半的同学要留在教室里早读、自习。试想:一个小小空间待着的1000多人,室外做操的同学动若脱兔,室内充斥激昂、熟悉的音乐,却要小学生们做到静如处子,在科任老师的管理指导下看书、读书、识记单词、课文……“这实在是太难为我们的孩子,太难为我们的老师了!”彭晓丽感慨道。

    研发:开发室内、室外体能操

    面对这种现状,2015年到湖贝任职的彭晓丽提出了“让每个学生充分成长”的教育理念,对体育组提出了进行“在全市最小运动场地开展课外锻炼的设计与实施”的校本研究。

    彭晓丽下定决心,一定要创造条件研发适合小学生身体发育的体育锻炼形式,务必让全校学生都能在早操时间得到最充分的体育锻炼!“我们先天不足,后天造,办法总比困难多!”这是彭晓丽常常跟学校老师说的一句话。

    在彭晓丽的带领下,湖贝体育组全面贯彻“两全”(面向全体学生;全面提高学生身体素质和健康水平)体育运动理念。针对韧带拉伸是小学生身体素质发展的敏感期这个特殊性,深入分析研究并因地制宜开发了湖贝室内、室外体能操,充分利用学校走廊、教室、架空层形成了一个立体多操空间,在每天的早操时间,全校孩子有的在室外大拉伸,有的在室内小舒展,最大限度地保证了每位学生每天的活动时间和运动强度。现在,湖贝的孩子在35分钟左右的早操时间中,达到了93%的练习密度。真正实现了每天的体育锻炼不是周2-4、周3-5两班倒,而是一个都不能少的目标。

    本学期初,深圳市体育教研员刘晋老师到学校调研,在学生做完两套操以后,分别对四年级、五年级学生做了靶心率的现场随机测试,测试表明:室内操五年级男生靶心率150,女生160;室外操四年级男生靶心率179,女生160;分别接近本年龄段学生有氧运动的上限!如今湖贝近90%的孩子们能完成横叉竖叉,95%以上的同学能完成仰卧推举成桥这三个基本动作。实践证明,“湖贝体能操”抓住了小学生生长发育的特殊性,通过韧带拉升增强孩子身体柔韧性和协调性、平衡性。

    展示:教室体能操展示获点赞

    6月22日上午,湖贝校区成功举办了“深圳市中小学强化体育课外锻炼和雨天教室体能操展示活动”。深圳市教育局德体艺卫处钟子荣处长、罗湖区教育局刘荣青副局长出席活动。

    当天上午,在湖贝的操场上、走廊上,老师和学生共同展示了武术操和室外体能操,教室内的学生也进行了室内体能操展示。一时间,在占地只有2818平方米的1000多师生都充分运动起来。观看展示的来宾纷纷为湖贝师生点赞,称赞湖贝体能操“精彩纷呈”、“富于特色,有实效”,体能操的设计与实施对学生身心发展是一个“很好的实践”。市教育局德体艺卫处处长钟子荣感慨道:“这是非常成功的一次展示,全体师生人人参与,真正将‘阳光体育一小时’活动和八大素养中的身心素养落到了实处。深圳地处南方,雨水较多,如何真正保证学生每天一小时的体育运动,湖贝的典型经验应该向全深圳市中小学进行推广!”

    统筹:陈思福

    采写:陈荣梅 彭文福 徐军 陈佳铭

    摄影:陈荣梅 彭文福

作者:彭文福 徐军 陈佳铭  











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